По материалам сайта ГУ "Дрогичинский ТЦСОН"
31.08.2022 г. в рамках реализации проекта «Белорусский Красный Крест — Здоровое старение» в отделении социальной адаптации и реабилитации и дневного пребывания для граждан пожилого возраста ГУ «Дрогичинский ТЦСОН» организован кружок любителей скандинавской ходьбы.
Первыми участниками кружка стали пожилые волонтеры ИГ «Второе дыхание». На первом занятии инструктор по скандинавской ходьбе Алешинская Г.В. рассказала о преимуществах скандинавской ходьбы и почему она завоевала такую популярность, разъяснила при каких недугах не стоит заниматься скандинавской ходьбой. Особое внимание уделили правилам подготовки палок для того что б скандинавская ходьба была наиболее эффективна. Был проведен мастер-класс по ходьбе, где обсуждались принципы ходьбы, а также часто встречающиеся ошибки.
В конце занятия участники обсудили дальнейший график занятий клуба любителей скандинавской ходьбы, каждому участнику были вручены буклеты о пользе занятий скандинавской ходьбой.
