| Вернуться на исходную страницу

НОВОСТИ

10 августа 2017 г.
Скоро в школу: выбираем школьный ранец или рюкзак

Правильно подобранный рюкзак или ранец — это гарантия того, что вашему ребёнку будет удобно и комфортно, а его осанка не будет под угрозой.

Остается выбрать между рюкзаком и ранцем. Дело в том, что корпус рюкзака, как правило, мягкий, тогда как ранец имеет жесткое дно и стенки.

 

 

Правда, сейчас уже появились также гибриды - модели рюкзаков с ортопедической спинкой и жестким дном.

Если ваш ребёнок – ученик начальных классов, то врачи советуют отдать предпочтение именно школьному ранцу.

Приобретая ранец или рюкзак обратите внимание на следующие моменты:

  • Не покупайте ранец «НА ВЫРОСТ». Обращайте внимание на маркировку ранцев, которая должна содержать информацию о возрастной принадлежности.
  • Не покупайте тяжелые ранцы: масса ПУСТОГО РАНЦА (или рюкзака) для школьников младших классов не должна превышать 700 грамм, а для средних и старших классов – не более 1 килограмма.
  • Ранец должен быть снабжен светоотражателями и изготовлен из водоотталкивающего материала, внутри ранец должен быть разделен на отделения (для удобства). Подкладки на спинке и лямках чаще всего обиты сетчатой «вентилируемой» тканью.
  • Ранец должен иметь жесткую спинку анатомической формы, прилегающую к спине ребенка.
  • Оптимальная ширина лямок — 4-5 см, длину которых можно регулировать под одежду разных сезонов и рост ребенка.
  • Полезным может оказаться наличие бокового кармана для бутылочки с водой.
  • Примеряем ранец. Ранец на спине ребенка должен сидеть внизу чуть ниже ЛИНИИ ПОЯСА, а вверху – ПО УРОВНЮ ПЛЕЧ, ШИРИНА РАНЦА должна быть примерно РАВНА ШИРИНЕ ПЛЕЧ ребенка.

В учебное время проверяйте ранец на предмет «лишних вещей», которые дети и подростки так любят брать в школу. Вес школьного ранца обязаны контролировать и родители, и учителя.

По санитарным нормам и правилам, масса ежедневного комплекта учебников с письменными принадлежностями для первоклашек и второклашек не должна превышать 1,5 кг (2,2 с рюкзаком), для 3–4 класса — 2 кг (2,7 с рюкзаком), для 5–6 — 2,5 кг (до 3,5 с рюкзаком), для 7–8 классов — 3 кг (4 с рюкзаком), для 9-11— до 3,5 кг (4,5 с рюкзаком).

Существуют и негласные нормы, по которым ВЕС школьного РЮКЗАКА с содержимым НЕ ДОЛЖЕН ПРЕВЫШАТЬ 10 % ВЕСА РЕБЕНКА.

Фельдшер-валеолог ГУ «Дрогичинский райЦГиЭ»             Татьяна Марачук

 


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел НОВОСТИ

| Вернуться на исходную страницу