ЭПИДСИТУАЦИЯ

Дрогичин - здоровый город

Ваши предложения в проект

ЕДИНЫЕ ДНИ ЗДОРОВЬЯ

ЭКСПРЕСС ТЕСТ

ПАМЯТКА

выезжающим за рубеж

Психологическая помощь

Календарь

профилактических прививок

Организации в РБ

ВИЧ/СПИД

Видеоролик

Безопасное питание

ОСТАНОВИ НАСИЛИЕ!

Наш баннер

ЕРИП

НОВОСТИ

10 августа 2017 г.
Скоро в школу: выбираем школьный ранец или рюкзак

Правильно подобранный рюкзак или ранец — это гарантия того, что вашему ребёнку будет удобно и комфортно, а его осанка не будет под угрозой.

Остается выбрать между рюкзаком и ранцем. Дело в том, что корпус рюкзака, как правило, мягкий, тогда как ранец имеет жесткое дно и стенки.

 

 

Правда, сейчас уже появились также гибриды - модели рюкзаков с ортопедической спинкой и жестким дном.

Если ваш ребёнок – ученик начальных классов, то врачи советуют отдать предпочтение именно школьному ранцу.

Приобретая ранец или рюкзак обратите внимание на следующие моменты:

  • Не покупайте ранец «НА ВЫРОСТ». Обращайте внимание на маркировку ранцев, которая должна содержать информацию о возрастной принадлежности.
  • Не покупайте тяжелые ранцы: масса ПУСТОГО РАНЦА (или рюкзака) для школьников младших классов не должна превышать 700 грамм, а для средних и старших классов – не более 1 килограмма.
  • Ранец должен быть снабжен светоотражателями и изготовлен из водоотталкивающего материала, внутри ранец должен быть разделен на отделения (для удобства). Подкладки на спинке и лямках чаще всего обиты сетчатой «вентилируемой» тканью.
  • Ранец должен иметь жесткую спинку анатомической формы, прилегающую к спине ребенка.
  • Оптимальная ширина лямок — 4-5 см, длину которых можно регулировать под одежду разных сезонов и рост ребенка.
  • Полезным может оказаться наличие бокового кармана для бутылочки с водой.
  • Примеряем ранец. Ранец на спине ребенка должен сидеть внизу чуть ниже ЛИНИИ ПОЯСА, а вверху – ПО УРОВНЮ ПЛЕЧ, ШИРИНА РАНЦА должна быть примерно РАВНА ШИРИНЕ ПЛЕЧ ребенка.

В учебное время проверяйте ранец на предмет «лишних вещей», которые дети и подростки так любят брать в школу. Вес школьного ранца обязаны контролировать и родители, и учителя.

По санитарным нормам и правилам, масса ежедневного комплекта учебников с письменными принадлежностями для первоклашек и второклашек не должна превышать 1,5 кг (2,2 с рюкзаком), для 3–4 класса — 2 кг (2,7 с рюкзаком), для 5–6 — 2,5 кг (до 3,5 с рюкзаком), для 7–8 классов — 3 кг (4 с рюкзаком), для 9-11— до 3,5 кг (4,5 с рюкзаком).

Существуют и негласные нормы, по которым ВЕС школьного РЮКЗАКА с содержимым НЕ ДОЛЖЕН ПРЕВЫШАТЬ 10 % ВЕСА РЕБЕНКА.

Фельдшер-валеолог ГУ «Дрогичинский райЦГиЭ»             Татьяна Марачук

 


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел НОВОСТИ

Переводчик

Портал Президента РБ

Правовой портал

Новости Беларуси

Беларусь в цифрах

ЕЭК

ГОССТАНДАРТ

TUT.BY

БелМАПО

сайт ВОЗ

Сайт МЗ РБ

Cайт ГУ "РЦГЭиОЗ"

Cайт ГУ "БОЦГЭиОЗ"

сайт ЦРБ

Cайт РИК

Сайт РОО (Дрогичин)

Сайт Медвестника

Cайт районной газеты

Дрогичин Телекомпания

Веб-портал по СПИДу

Интернет-портал

Википедия