КОНТАКТЫ

ПРИЕМ ГРАЖДАН

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ

ЭЛЕКТРОННОЕ ОБРАЩЕНИЕ

ГРАФИК ПРИЕМА ГРАЖДАН УЗО

Главное управление по здравоохранению Брестского облисполкома

Дрогичин - здоровый город

Ваши предложения в проект

ЕДИНЫЕ ДНИ ЗДОРОВЬЯ

Эпидситуация. Клещи

ЭКСПРЕСС ТЕСТ ВИЧ

ПАМЯТКА путешественнику

выезжающим за рубеж

Психологическая помощь

Эпидситуация по ВИЧ/СПИД

Определи ИМТ

Календарь прививок

профилактических прививок

проект POMOGUT.BY

Помощь курильщику

ВИЧ/СПИД

Видеоролик

Безопасное питание

ОСТАНОВИ НАСИЛИЕ!

Наш баннер

ЕРИП

НОВОСТИ

10 августа 2017 г.
Скоро в школу: выбираем школьный ранец или рюкзак

Правильно подобранный рюкзак или ранец — это гарантия того, что вашему ребёнку будет удобно и комфортно, а его осанка не будет под угрозой.

Остается выбрать между рюкзаком и ранцем. Дело в том, что корпус рюкзака, как правило, мягкий, тогда как ранец имеет жесткое дно и стенки.

 

 

Правда, сейчас уже появились также гибриды - модели рюкзаков с ортопедической спинкой и жестким дном.

Если ваш ребёнок – ученик начальных классов, то врачи советуют отдать предпочтение именно школьному ранцу.

Приобретая ранец или рюкзак обратите внимание на следующие моменты:

  • Не покупайте ранец «НА ВЫРОСТ». Обращайте внимание на маркировку ранцев, которая должна содержать информацию о возрастной принадлежности.
  • Не покупайте тяжелые ранцы: масса ПУСТОГО РАНЦА (или рюкзака) для школьников младших классов не должна превышать 700 грамм, а для средних и старших классов – не более 1 килограмма.
  • Ранец должен быть снабжен светоотражателями и изготовлен из водоотталкивающего материала, внутри ранец должен быть разделен на отделения (для удобства). Подкладки на спинке и лямках чаще всего обиты сетчатой «вентилируемой» тканью.
  • Ранец должен иметь жесткую спинку анатомической формы, прилегающую к спине ребенка.
  • Оптимальная ширина лямок — 4-5 см, длину которых можно регулировать под одежду разных сезонов и рост ребенка.
  • Полезным может оказаться наличие бокового кармана для бутылочки с водой.
  • Примеряем ранец. Ранец на спине ребенка должен сидеть внизу чуть ниже ЛИНИИ ПОЯСА, а вверху – ПО УРОВНЮ ПЛЕЧ, ШИРИНА РАНЦА должна быть примерно РАВНА ШИРИНЕ ПЛЕЧ ребенка.

В учебное время проверяйте ранец на предмет «лишних вещей», которые дети и подростки так любят брать в школу. Вес школьного ранца обязаны контролировать и родители, и учителя.

По санитарным нормам и правилам, масса ежедневного комплекта учебников с письменными принадлежностями для первоклашек и второклашек не должна превышать 1,5 кг (2,2 с рюкзаком), для 3–4 класса — 2 кг (2,7 с рюкзаком), для 5–6 — 2,5 кг (до 3,5 с рюкзаком), для 7–8 классов — 3 кг (4 с рюкзаком), для 9-11— до 3,5 кг (4,5 с рюкзаком).

Существуют и негласные нормы, по которым ВЕС школьного РЮКЗАКА с содержимым НЕ ДОЛЖЕН ПРЕВЫШАТЬ 10 % ВЕСА РЕБЕНКА.

Фельдшер-валеолог ГУ «Дрогичинский райЦГиЭ»             Татьяна Марачук

 


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел НОВОСТИ

Переводчик

Конвертер валют НБ РБ

Конвертер валют НБРБ

ЧЕК-ЛИСТЫ

Портал Президента РБ

Правовой портал

Новости Беларуси

Беларусь в цифрах

ЕЭК

ГОССТАНДАРТ

БелМАПО

сайт ВОЗ

Сайт МЗ РБ

Cайт ГУ "РЦГЭиОЗ"

Cайт ГУ "БОЦГЭиОЗ"

сайт ЦРБ

Cайт РИК

Сайт РОО (Дрогичин)

Сайт Медвестника

Cайт районной газеты

Дрогичин Телекомпания

Веб-портал по СПИДу

Интернет-портал

Википедия