Вообще-то это надо делать не раз в году или даже на дню. И чтобы это истину донести до населения всего земного шара, ООН учредило Всемирный день мытья рук. В Республике Беларусь он не отмечается, а надо бы: врачи не устают твердить в период эпидемического сезона по острым кишечным инфекциям (лето-начало осени), по гриппу и ОРВИ (с начала осени до начала весны), что именно регулярное мытье рук может спасти нас от самых разных заболеваний.
Эксперты детского фонда ООН – ЮНИСЭФ подсчитали, что острые респираторные и кишечные инфекции ежегодно становятся причиной гибели более 3,5 млн детей в возрасте до пяти лет. Такое элементарное действие, как мытье рук с мылом, при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40 процентов, а респираторных инфекций – почти на 25 процентов. Доказано, что даже инфекция хеликобактер-пилори, п ровоцирующая гастрит, язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки, рак желудка, передается через грязные руки. «Болезнями грязных рук» называют холеру, пневмонию, гепатит А, грипп и обычную простуду.
По данным опросов, выяснилось, что после поглаживания кошек или собак руки моют менее 40% опрошенных, после соприкосновения с деньгами – 21%, а после чихания или кашля – 32%. А это самые распространенны пути передачи инфекции.
Как правильно мыть руки?
- Смочить руки и смажьте ладони мылом;
- Вспеньте мыло и мыльте поверхности рук, пальцы, ладони, ногти в течение 10-15 секунд;
- Еще 10 секунд потратьте на их ополаскивание под струей воды;
- Не разбрызгивайте воду;
- Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем;
- После мытья закрывайте кран бумажным полотенцем - перед мытьем его всегда касаются грязными руками;
- Выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.
Когда нужно мыть руки?
- После посещения туалета;
- Перед приготовлением еды;
- Перед едой;
- После прикосновения к сырому мясу и рыбе;
- После очищения носа или чихания;
- После прикосновения к животным, даже собственным;
- После посещения общественных мест;
- После общественного транспорта;
- После уборки дома;
- После ухода за больным;
- После контакта с вещами (выделениями) больного;
- После смены подгузников;
- До и после обработки раны;
- И просто, если руки грязные или давно не мытые.
И последний совет. Храните мыло в такой мыльнице, в которой оно может быстро высыхать, и не мокнуть. На мокром туалетном мыле легко размножаются бактерии ввиду отличной среды для их питания. Даже мыло хозяйственное или антибактериальное не должно быть мокрым. Это негигиенично, да и лишний расход мыла от мокроты. Не забывайте также почаще мыть мыльницу от остатков мыла, в которых тоже могут быть бактерии. А еще лучше использовать жидкое мыло с дозатором.
Личная гигиена в порядке – нет болезней, вы здоровы, а это хорошее настроение, и залог вашего успеха!
Санитарная служба района
